Клубнично-банановый смузи: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Клубнично-банановый смузи» содержится 48 ккал. В этой порции 0,5 г белка, 11,1 г углеводов (9,9 г сахара), 0,6 г клетчатки и 0,3 г жиров, что составляет около 2% от дневной нормы в 2000 ккал.

Клубнично-банановый смузи: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	48 kcal	2%
Белки	0,5 g	1%
Углеводы	11,1 g	4%
Сахара	9,9 g	-
Клетчатка	0,6 g	2%
Жиры	0,3 g	0%
Насыщенные жиры	0,1 g	0%
Натрий	2 mg	0%

Клубнично-банановый смузи: питание и здоровье

Продукт «Клубнично-банановый смузи» может быть частью разнообразного рациона. Низкая калорийность, помогает увеличить объём порции без лишней энергии. Откуда берутся калории: около 4% из белков, 90% из углеводов и 6% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Клубнично-банановый смузи»?

В 100 г продукта «Клубнично-банановый смузи» содержится 48 ккал.

Сколько белка в продукте «Клубнично-банановый смузи»?

Около 0,5 г белка на 100 г, а также 11,1 г углеводов и 0,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Клубнично-банановый смузи» содержится 48 ккал, 0,5 г белка, 11,1 г углеводов, 0,6 г клетчатки и 0,3 г жиров.