смесь для брауни без сахара: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «смесь для брауни без сахара» содержится 426 ккал. В этой порции 2,9 г белка, 80,4 г углеводов (0,0 г сахара), 4,2 г клетчатки и 12,5 г жиров, что составляет около 21% от дневной нормы в 2000 ккал.

смесь для брауни без сахара: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	426 kcal	21%
Белки	2,9 g	6%
Углеводы	80,4 g	29%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	4,2 g	15%
Жиры	12,5 g	16%
Насыщенные жиры	2,0 g	10%
Натрий	83 mg	4%

смесь для брауни без сахара: питание и здоровье

Продукт «смесь для брауни без сахара» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 3% из белков, 72% из углеводов и 25% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «смесь для брауни без сахара»?

В 100 г продукта «смесь для брауни без сахара» содержится 426 ккал.

Сколько белка в продукте «смесь для брауни без сахара»?

Около 2,9 г белка на 100 г, а также 80,4 г углеводов и 12,5 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «смесь для брауни без сахара» содержится 426 ккал, 2,9 г белка, 80,4 г углеводов, 4,2 г клетчатки и 12,5 г жиров.