Суп-пюре, 250-300 калорий (2026)

В одной порции супа-пюре содержится около 280 калорий и 6 граммов белка, что делает его питательным и сытным блюдом.

Что такое суп-пюре

Суп-пюре - это густой суп, приготовленный из овощей, таких как картофель, морковь и лук, с добавлением бульона. Этот блюдо популярно в разных регионах России и часто подается как первое блюдо.

Питательная ценность

Мера	Калории	Белки	Углеводы	Жиры
1 порция (~300 г)	280 kcal	6 g	40 g	10 g
100 g	93 kcal	2 g	13 g	3 g

Порция супа-пюре обычно составляет около 300 граммов, что делает его идеальным первым блюдом.

Диетическая информация

Суп-пюре может быть отличным вариантом для легкого ужина или обеда. Он часто содержит много клетчатки и витаминов, что полезно для здоровья.

Похожие блюда

Мера	Калории
суп-пюре	280 kcal
картофельный суп	250 kcal
грибной крем-суп	300 kcal
овощной суп	200 kcal

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в супе-пюре?

В одной порции супа-пюре примерно 280 калорий.

Сколько белка содержится в супе-пюре?

В одной порции супа-пюре содержится около 6 граммов белка.

Можно ли приготовить суп-пюре в домашних условиях?

Да, суп-пюре легко приготовить дома с использованием свежих овощей.

Какой вес порции супа-пюре?

Обычно порция супа-пюре составляет около 300 граммов.

Nutrola

Nutrola - это приложение для питания с ИИ, которое распознает продукты по фотографии и предоставляет информацию о калориях и макроэлементах из базы данных более 1,8 миллиона проверенных продуктов. Также доступна функция сканирования штрих-кодов и голосового ввода, стоимость около 2,50 евро в месяц, без рекламы.

Методология

Значения являются ОРИЕНТИРОВАННЫМИ типичными порциями, не проверенными в лаборатории, и могут варьироваться в зависимости от способа приготовления.