Сладкая булочка: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сладкая булочка» содержится 321 ккал. В этой порции 10,0 г белка, 53,6 г углеводов (15,4 г сахара), 3,1 г клетчатки и 7,4 г жиров, что составляет около 16% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сладкая булочка: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	321 kcal	16%
Белки	10,0 g	20%
Углеводы	53,6 g	19%
Сахара	15,4 g	-
Клетчатка	3,1 g	11%
Жиры	7,4 g	9%
Насыщенные жиры	3,5 g	18%
Натрий	253 mg	11%

Сладкая булочка: питание и здоровье

Продукт «Сладкая булочка» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 13% из белков, 67% из углеводов и 21% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сладкая булочка»?

В 100 г продукта «Сладкая булочка» содержится 321 ккал.

Сколько белка в продукте «Сладкая булочка»?

Около 10,0 г белка на 100 г, а также 53,6 г углеводов и 7,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сладкая булочка» содержится 321 ккал, 10,0 г белка, 53,6 г углеводов, 3,1 г клетчатки и 7,4 г жиров.