Хлеб из поджаренных рисовых отрубей: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Хлеб из поджаренных рисовых отрубей» содержится 264 ккал. В этой порции 9,7 г белка, 47,3 г углеводов (5,1 г сахара), 5,3 г клетчатки и 5,0 г жиров, что составляет около 13% от дневной нормы в 2000 ккал.

Хлеб из поджаренных рисовых отрубей: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	264 kcal	13%
Белки	9,7 g	19%
Углеводы	47,3 g	17%
Сахара	5,1 g	-
Клетчатка	5,3 g	19%
Жиры	5,0 g	6%
Насыщенные жиры	0,8 g	4%
Натрий	292 mg	13%

Хлеб из поджаренных рисовых отрубей: питание и здоровье

Продукт «Хлеб из поджаренных рисовых отрубей» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 14% из белков, 69% из углеводов и 16% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Хлеб из поджаренных рисовых отрубей»?

В 100 г продукта «Хлеб из поджаренных рисовых отрубей» содержится 264 ккал.

Сколько белка в продукте «Хлеб из поджаренных рисовых отрубей»?

Около 9,7 г белка на 100 г, а также 47,3 г углеводов и 5,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Хлеб из поджаренных рисовых отрубей» содержится 264 ккал, 9,7 г белка, 47,3 г углеводов, 5,3 г клетчатки и 5,0 г жиров.