Томатный порошок: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Томатный порошок» содержится 302 ккал. В этой порции 12,9 г белка, 74,7 г углеводов (43,9 г сахара), 16,5 г клетчатки и 0,4 г жиров, что составляет около 15% от дневной нормы в 2000 ккал.

Томатный порошок: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	302 kcal	15%
Белки	12,9 g	26%
Углеводы	74,7 g	27%
Сахара	43,9 g	-
Клетчатка	16,5 g	59%
Жиры	0,4 g	1%
Насыщенные жиры	0,1 g	0%
Натрий	134 mg	6%

Томатный порошок: питание и здоровье

Продукт «Томатный порошок» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 16,5 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 15% из белков, 84% из углеводов и 1% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Томатный порошок»?

В 100 г продукта «Томатный порошок» содержится 302 ккал.

Сколько белка в продукте «Томатный порошок»?

Около 12,9 г белка на 100 г, а также 74,7 г углеводов и 0,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Томатный порошок» содержится 302 ккал, 12,9 г белка, 74,7 г углеводов, 16,5 г клетчатки и 0,4 г жиров.