Традиционные жареные бобы (консервированные): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Традиционные жареные бобы (консервированные)» содержится 90 ккал. В этой порции 5,0 г белка, 13,6 г углеводов (0,5 г сахара), 3,7 г клетчатки и 2,0 г жиров, что составляет около 5% от дневной нормы в 2000 ккал.

Традиционные жареные бобы (консервированные): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	90 kcal	5%
Белки	5,0 g	10%
Углеводы	13,6 g	5%
Сахара	0,5 g	-
Клетчатка	3,7 g	13%
Жиры	2,0 g	3%
Насыщенные жиры	0,6 g	3%
Натрий	370 mg	16%

Традиционные жареные бобы (консервированные): питание и здоровье

Продукт «Традиционные жареные бобы (консервированные)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 22% из белков, 59% из углеводов и 20% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Традиционные жареные бобы (консервированные)»?

В 100 г продукта «Традиционные жареные бобы (консервированные)» содержится 90 ккал.

Сколько белка в продукте «Традиционные жареные бобы (консервированные)»?

Около 5,0 г белка на 100 г, а также 13,6 г углеводов и 2,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Традиционные жареные бобы (консервированные)» содержится 90 ккал, 5,0 г белка, 13,6 г углеводов, 3,7 г клетчатки и 2,0 г жиров.