Смесь орехов и сухофруктов с шоколадной крошкой: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Смесь орехов и сухофруктов с шоколадной крошкой» содержится 484 ккал. В этой порции 14,2 г белка, 44,9 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 31,9 г жиров, что составляет около 24% от дневной нормы в 2000 ккал.

Смесь орехов и сухофруктов с шоколадной крошкой: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	484 kcal	24%
Белки	14,2 g	28%
Углеводы	44,9 g	16%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	31,9 g	41%
Насыщенные жиры	6,1 g	31%
Натрий	27 mg	1%

Смесь орехов и сухофруктов с шоколадной крошкой: питание и здоровье

Продукт «Смесь орехов и сухофруктов с шоколадной крошкой» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 11% из белков, 34% из углеводов и 55% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Смесь орехов и сухофруктов с шоколадной крошкой»?

В 100 г продукта «Смесь орехов и сухофруктов с шоколадной крошкой» содержится 484 ккал.

Сколько белка в продукте «Смесь орехов и сухофруктов с шоколадной крошкой»?

Около 14,2 г белка на 100 г, а также 44,9 г углеводов и 31,9 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Смесь орехов и сухофруктов с шоколадной крошкой» содержится 484 ккал, 14,2 г белка, 44,9 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 31,9 г жиров.