Тропическая смесь орехов и сухофруктов: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Тропическая смесь орехов и сухофруктов» содержится 442 ккал. В этой порции 6,3 г белка, 65,6 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 17,1 г жиров, что составляет около 22% от дневной нормы в 2000 ккал.

Тропическая смесь орехов и сухофруктов: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	442 kcal	22%
Белки	6,3 g	13%
Углеводы	65,6 g	24%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	17,1 g	22%
Насыщенные жиры	8,5 g	42%
Натрий	95 mg	4%

Тропическая смесь орехов и сухофруктов: питание и здоровье

Продукт «Тропическая смесь орехов и сухофруктов» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 59% из углеводов и 35% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Тропическая смесь орехов и сухофруктов»?

В 100 г продукта «Тропическая смесь орехов и сухофруктов» содержится 442 ккал.

Сколько белка в продукте «Тропическая смесь орехов и сухофруктов»?

Около 6,3 г белка на 100 г, а также 65,6 г углеводов и 17,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Тропическая смесь орехов и сухофруктов» содержится 442 ккал, 6,3 г белка, 65,6 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 17,1 г жиров.