Индюшиные колбаски (острые, копченые): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Индюшиные колбаски (острые, копченые)» содержится 158 ккал. В этой порции 15,1 г белка, 4,7 г углеводов (3,2 г сахара), 0,3 г клетчатки и 8,8 г жиров, что составляет около 8% от дневной нормы в 2000 ккал.

Индюшиные колбаски (острые, копченые): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	158 kcal	8%
Белки	15,1 g	30%
Углеводы	4,7 g	2%
Сахара	3,2 g	-
Клетчатка	0,3 g	1%
Жиры	8,8 g	11%
Насыщенные жиры	3,4 g	17%
Натрий	916 mg	40%

Индюшиные колбаски (острые, копченые): питание и здоровье

Продукт «Индюшиные колбаски (острые, копченые)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 15,1 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 916 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 38% из белков, 12% из углеводов и 50% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Индюшиные колбаски (острые, копченые)»?

В 100 г продукта «Индюшиные колбаски (острые, копченые)» содержится 158 ккал.

Сколько белка в продукте «Индюшиные колбаски (острые, копченые)»?

Около 15,1 г белка на 100 г, а также 4,7 г углеводов и 8,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Индюшиные колбаски (острые, копченые)» содержится 158 ккал, 15,1 г белка, 4,7 г углеводов, 0,3 г клетчатки и 8,8 г жиров.