Пшеничная мука хлебопекарная необогащенная: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Пшеничная мука хлебопекарная необогащенная» содержится 361 ккал. В этой порции 12,0 г белка, 72,5 г углеводов (0,3 г сахара), 2,4 г клетчатки и 1,7 г жиров, что составляет около 18% от дневной нормы в 2000 ккал.

Пшеничная мука хлебопекарная необогащенная: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	361 kcal	18%
Белки	12,0 g	24%
Углеводы	72,5 g	26%
Сахара	0,3 g	-
Клетчатка	2,4 g	9%
Жиры	1,7 g	2%
Насыщенные жиры	0,2 g	1%
Натрий	2 mg	0%

Пшеничная мука хлебопекарная необогащенная: питание и здоровье

Продукт «Пшеничная мука хлебопекарная необогащенная» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 14% из белков, 82% из углеводов и 4% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Пшеничная мука хлебопекарная необогащенная»?

В 100 г продукта «Пшеничная мука хлебопекарная необогащенная» содержится 361 ккал.

Сколько белка в продукте «Пшеничная мука хлебопекарная необогащенная»?

Около 12,0 г белка на 100 г, а также 72,5 г углеводов и 1,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Пшеничная мука хлебопекарная необогащенная» содержится 361 ккал, 12,0 г белка, 72,5 г углеводов, 2,4 г клетчатки и 1,7 г жиров.