сухие макароны без обогащения: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «сухие макароны без обогащения» содержится 371 ккал. В этой порции 13,0 г белка, 74,7 г углеводов (2,7 г сахара), 3,2 г клетчатки и 1,5 г жиров, что составляет около 19% от дневной нормы в 2000 ккал.

сухие макароны без обогащения: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	371 kcal	19%
Белки	13,0 g	26%
Углеводы	74,7 g	27%
Сахара	2,7 g	-
Клетчатка	3,2 g	11%
Жиры	1,5 g	2%
Насыщенные жиры	0,3 g	1%
Натрий	6 mg	0%

сухие макароны без обогащения: питание и здоровье

Продукт «сухие макароны без обогащения» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 14% из белков, 82% из углеводов и 4% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «сухие макароны без обогащения»?

В 100 г продукта «сухие макароны без обогащения» содержится 371 ккал.

Сколько белка в продукте «сухие макароны без обогащения»?

Около 13,0 г белка на 100 г, а также 74,7 г углеводов и 1,5 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «сухие макароны без обогащения» содержится 371 ккал, 13,0 г белка, 74,7 г углеводов, 3,2 г клетчатки и 1,5 г жиров.