Сырой копченый бекон: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сырой копченый бекон» содержится 393 ккал. В этой порции 13,7 г белка, 0,0 г углеводов (0,3 г сахара), 0,0 г клетчатки и 37,1 г жиров, что составляет около 20% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сырой копченый бекон: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	393 kcal	20%
Белки	13,7 g	27%
Углеводы	0,0 g	0%
Сахара	0,3 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	37,1 g	48%
Насыщенные жиры	12,6 g	63%
Натрий	751 mg	33%

Сырой копченый бекон: питание и здоровье

Продукт «Сырой копченый бекон» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 751 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 14% из белков, 0% из углеводов и 86% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сырой копченый бекон»?

В 100 г продукта «Сырой копченый бекон» содержится 393 ккал.

Сколько белка в продукте «Сырой копченый бекон»?

Около 13,7 г белка на 100 г, а также 0,0 г углеводов и 37,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сырой копченый бекон» содержится 393 ккал, 13,7 г белка, 0,0 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 37,1 г жиров.