Смесь сырого риса и вермишели: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Смесь сырого риса и вермишели» содержится 359 ккал. В этой порции 10,4 г белка, 76,3 г углеводов (1,5 г сахара), 1,2 г клетчатки и 1,4 г жиров, что составляет около 18% от дневной нормы в 2000 ккал.

Смесь сырого риса и вермишели: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	359 kcal	18%
Белки	10,4 g	21%
Углеводы	76,3 g	28%
Сахара	1,5 g	-
Клетчатка	1,2 g	4%
Жиры	1,4 g	2%
Насыщенные жиры	0,3 g	2%
Натрий	1303 mg	57%

Смесь сырого риса и вермишели: питание и здоровье

Продукт «Смесь сырого риса и вермишели» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 1303 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 12% из белков, 85% из углеводов и 3% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Смесь сырого риса и вермишели»?

В 100 г продукта «Смесь сырого риса и вермишели» содержится 359 ккал.

Сколько белка в продукте «Смесь сырого риса и вермишели»?

Около 10,4 г белка на 100 г, а также 76,3 г углеводов и 1,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Смесь сырого риса и вермишели» содержится 359 ккал, 10,4 г белка, 76,3 г углеводов, 1,2 г клетчатки и 1,4 г жиров.