Несладкий какао-порошок: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Несладкий какао-порошок» содержится 377 ккал. В этой порции 15,5 г белка, 71,9 г углеводов (37,6 г сахара), 7,5 г клетчатки и 3,0 г жиров, что составляет около 19% от дневной нормы в 2000 ккал.

Несладкий какао-порошок: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	377 kcal	19%
Белки	15,5 g	31%
Углеводы	71,9 g	26%
Сахара	37,6 g	-
Клетчатка	7,5 g	27%
Жиры	3,0 g	4%
Насыщенные жиры	1,8 g	9%
Натрий	876 mg	38%

Несладкий какао-порошок: питание и здоровье

Продукт «Несладкий какао-порошок» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 15,5 г на 100 г. Высокое содержание клетчатки: 7,5 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 876 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 16% из белков, 76% из углеводов и 7% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Несладкий какао-порошок»?

В 100 г продукта «Несладкий какао-порошок» содержится 377 ккал.

Сколько белка в продукте «Несладкий какао-порошок»?

Около 15,5 г белка на 100 г, а также 71,9 г углеводов и 3,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Несладкий какао-порошок» содержится 377 ккал, 15,5 г белка, 71,9 г углеводов, 7,5 г клетчатки и 3,0 г жиров.