Несладкое какао-порошок: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Несладкое какао-порошок» содержится 228 ккал. В этой порции 19,6 г белка, 57,9 г углеводов (1,8 г сахара), 37,0 г клетчатки и 13,7 г жиров, что составляет около 11% от дневной нормы в 2000 ккал.

Несладкое какао-порошок: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	228 kcal	11%
Белки	19,6 g	39%
Углеводы	57,9 g	21%
Сахара	1,8 g	-
Клетчатка	37,0 g	132%
Жиры	13,7 g	18%
Насыщенные жиры	8,1 g	40%
Натрий	21 mg	1%

Несладкое какао-порошок: питание и здоровье

Продукт «Несладкое какао-порошок» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 19,6 г на 100 г. Высокое содержание клетчатки: 37,0 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 18% из белков, 53% из углеводов и 28% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Несладкое какао-порошок»?

В 100 г продукта «Несладкое какао-порошок» содержится 228 ккал.

Сколько белка в продукте «Несладкое какао-порошок»?

Около 19,6 г белка на 100 г, а также 57,9 г углеводов и 13,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Несладкое какао-порошок» содержится 228 ккал, 19,6 г белка, 57,9 г углеводов, 37,0 г клетчатки и 13,7 г жиров.