Арахис Валенсия (жареный в масле, соленый): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Арахис Валенсия (жареный в масле, соленый)» содержится 589 ккал. В этой порции 27,0 г белка, 16,3 г углеводов (0,0 г сахара), 8,9 г клетчатки и 51,2 г жиров, что составляет около 29% от дневной нормы в 2000 ккал.

Арахис Валенсия (жареный в масле, соленый): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	589 kcal	29%
Белки	27,0 g	54%
Углеводы	16,3 g	6%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	8,9 g	32%
Жиры	51,2 g	66%
Насыщенные жиры	7,9 g	39%
Натрий	772 mg	34%

Арахис Валенсия (жареный в масле, соленый): питание и здоровье

Продукт «Арахис Валенсия (жареный в масле, соленый)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 27,0 г на 100 г. Высокое содержание клетчатки: 8,9 г на 100 г. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 772 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 17% из белков, 10% из углеводов и 73% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Арахис Валенсия (жареный в масле, соленый)»?

В 100 г продукта «Арахис Валенсия (жареный в масле, соленый)» содержится 589 ккал.

Сколько белка в продукте «Арахис Валенсия (жареный в масле, соленый)»?

Около 27,0 г белка на 100 г, а также 16,3 г углеводов и 51,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Арахис Валенсия (жареный в масле, соленый)» содержится 589 ккал, 27,0 г белка, 16,3 г углеводов, 8,9 г клетчатки и 51,2 г жиров.