Мягкий замороженный йогурт с ванилью: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Мягкий замороженный йогурт с ванилью» содержится 159 ккал. В этой порции 4,0 г белка, 24,2 г углеводов (24,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 5,6 г жиров, что составляет около 8% от дневной нормы в 2000 ккал.

Мягкий замороженный йогурт с ванилью: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	159 kcal	8%
Белки	4,0 g	8%
Углеводы	24,2 g	9%
Сахара	24,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	5,6 g	7%
Насыщенные жиры	3,4 g	17%
Натрий	87 mg	4%

Мягкий замороженный йогурт с ванилью: питание и здоровье

Продукт «Мягкий замороженный йогурт с ванилью» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 10% из белков, 59% из углеводов и 31% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Мягкий замороженный йогурт с ванилью»?

В 100 г продукта «Мягкий замороженный йогурт с ванилью» содержится 159 ккал.

Сколько белка в продукте «Мягкий замороженный йогурт с ванилью»?

Около 4,0 г белка на 100 г, а также 24,2 г углеводов и 5,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Мягкий замороженный йогурт с ванилью» содержится 159 ккал, 4,0 г белка, 24,2 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 5,6 г жиров.