Овощные спринг-роллы (замороженные, готовые): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Овощные спринг-роллы (замороженные, готовые)» содержится 214 ккал. В этой порции 6,0 г белка, 31,8 г углеводов (6,0 г сахара), 2,4 г клетчатки и 7,0 г жиров, что составляет около 11% от дневной нормы в 2000 ккал.

Овощные спринг-роллы (замороженные, готовые): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	214 kcal	11%
Белки	6,0 g	12%
Углеводы	31,8 g	12%
Сахара	6,0 g	-
Клетчатка	2,4 g	9%
Жиры	7,0 g	9%
Насыщенные жиры	1,1 g	6%
Натрий	490 mg	21%

Овощные спринг-роллы (замороженные, готовые): питание и здоровье

Продукт «Овощные спринг-роллы (замороженные, готовые)» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 490 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 11% из белков, 59% из углеводов и 29% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Овощные спринг-роллы (замороженные, готовые)»?

В 100 г продукта «Овощные спринг-роллы (замороженные, готовые)» содержится 214 ккал.

Сколько белка в продукте «Овощные спринг-роллы (замороженные, готовые)»?

Около 6,0 г белка на 100 г, а также 31,8 г углеводов и 7,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Овощные спринг-роллы (замороженные, готовые)» содержится 214 ккал, 6,0 г белка, 31,8 г углеводов, 2,4 г клетчатки и 7,0 г жиров.