Макароны с овощами (обогащённые, варёные): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Макароны с овощами (обогащённые, варёные)» содержится 128 ккал. В этой порции 4,5 г белка, 26,6 г углеводов (1,1 г сахара), 4,3 г клетчатки и 0,1 г жиров, что составляет около 6% от дневной нормы в 2000 ккал.

Макароны с овощами (обогащённые, варёные): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	128 kcal	6%
Белки	4,5 g	9%
Углеводы	26,6 g	10%
Сахара	1,1 g	-
Клетчатка	4,3 g	15%
Жиры	0,1 g	0%
Насыщенные жиры	0,0 g	0%
Натрий	6 mg	0%

Макароны с овощами (обогащённые, варёные): питание и здоровье

Продукт «Макароны с овощами (обогащённые, варёные)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 14% из белков, 85% из углеводов и 1% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Макароны с овощами (обогащённые, варёные)»?

В 100 г продукта «Макароны с овощами (обогащённые, варёные)» содержится 128 ккал.

Сколько белка в продукте «Макароны с овощами (обогащённые, варёные)»?

Около 4,5 г белка на 100 г, а также 26,6 г углеводов и 0,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Макароны с овощами (обогащённые, варёные)» содержится 128 ккал, 4,5 г белка, 26,6 г углеводов, 4,3 г клетчатки и 0,1 г жиров.