Шелковый тофу Vitasoy Azumaya: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Шелковый тофу Vitasoy Azumaya» содержится 43 ккал. В этой порции 4,8 г белка, 0,6 г углеводов (0,2 г сахара), 0,2 г клетчатки и 2,4 г жиров, что составляет около 2% от дневной нормы в 2000 ккал.

Шелковый тофу Vitasoy Azumaya: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	43 kcal	2%
Белки	4,8 g	10%
Углеводы	0,6 g	0%
Сахара	0,2 g	-
Клетчатка	0,2 g	1%
Жиры	2,4 g	3%
Насыщенные жиры	0,3 g	2%
Натрий	2 mg	0%

Шелковый тофу Vitasoy Azumaya: питание и здоровье

Продукт «Шелковый тофу Vitasoy Azumaya» может быть частью разнообразного рациона. Низкая калорийность, помогает увеличить объём порции без лишней энергии. Откуда берутся калории: около 45% из белков, 5% из углеводов и 50% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Шелковый тофу Vitasoy Azumaya»?

В 100 г продукта «Шелковый тофу Vitasoy Azumaya» содержится 43 ккал.

Сколько белка в продукте «Шелковый тофу Vitasoy Azumaya»?

Около 4,8 г белка на 100 г, а также 0,6 г углеводов и 2,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Шелковый тофу Vitasoy Azumaya» содержится 43 ккал, 4,8 г белка, 0,6 г углеводов, 0,2 г клетчатки и 2,4 г жиров.