Пшеничная булочка для гамбургера или хот-дога: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Пшеничная булочка для гамбургера или хот-дога» содержится 269 ккал. В этой порции 11,7 г белка, 47,3 г углеводов (6,9 г сахара), 4,2 г клетчатки и 3,6 г жиров, что составляет около 13% от дневной нормы в 2000 ккал.

Пшеничная булочка для гамбургера или хот-дога: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	269 kcal	13%
Белки	11,7 g	23%
Углеводы	47,3 g	17%
Сахара	6,9 g	-
Клетчатка	4,2 g	15%
Жиры	3,6 g	5%
Насыщенные жиры	0,8 g	4%
Натрий	463 mg	20%

Пшеничная булочка для гамбургера или хот-дога: питание и здоровье

Продукт «Пшеничная булочка для гамбургера или хот-дога» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 463 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 17% из белков, 70% из углеводов и 12% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Пшеничная булочка для гамбургера или хот-дога»?

В 100 г продукта «Пшеничная булочка для гамбургера или хот-дога» содержится 269 ккал.

Сколько белка в продукте «Пшеничная булочка для гамбургера или хот-дога»?

Около 11,7 г белка на 100 г, а также 47,3 г углеводов и 3,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Пшеничная булочка для гамбургера или хот-дога» содержится 269 ккал, 11,7 г белка, 47,3 г углеводов, 4,2 г клетчатки и 3,6 г жиров.