Белая самоподнимающаяся кукурузная мука: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Белая самоподнимающаяся кукурузная мука» содержится 348 ккал. В этой порции 8,4 г белка, 73,4 г углеводов (0,0 г сахара), 6,3 г клетчатки и 2,9 г жиров, что составляет около 17% от дневной нормы в 2000 ккал.

Белая самоподнимающаяся кукурузная мука: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	348 kcal	17%
Белки	8,4 g	17%
Углеводы	73,4 g	27%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	6,3 g	23%
Жиры	2,9 g	4%
Насыщенные жиры	0,4 g	2%
Натрий	1319 mg	57%

Белая самоподнимающаяся кукурузная мука: питание и здоровье

Продукт «Белая самоподнимающаяся кукурузная мука» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 6,3 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 1319 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 10% из белков, 83% из углеводов и 7% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Белая самоподнимающаяся кукурузная мука»?

В 100 г продукта «Белая самоподнимающаяся кукурузная мука» содержится 348 ккал.

Сколько белка в продукте «Белая самоподнимающаяся кукурузная мука»?

Около 8,4 г белка на 100 г, а также 73,4 г углеводов и 2,9 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Белая самоподнимающаяся кукурузная мука» содержится 348 ккал, 8,4 г белка, 73,4 г углеводов, 6,3 г клетчатки и 2,9 г жиров.