Цельнозерновой французский или венский хлеб: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Цельнозерновой французский или венский хлеб» содержится 239 ккал. В этой порции 8,3 г белка, 49,1 г углеводов (0,0 г сахара), 4,2 г клетчатки и 1,0 г жиров, что составляет около 12% от дневной нормы в 2000 ккал.

Цельнозерновой французский или венский хлеб: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	239 kcal	12%
Белки	8,3 g	17%
Углеводы	49,1 g	18%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	4,2 g	15%
Жиры	1,0 g	1%
Насыщенные жиры	0,0 g	0%
Натрий	375 mg	16%

Цельнозерновой французский или венский хлеб: питание и здоровье

Продукт «Цельнозерновой французский или венский хлеб» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 14% из белков, 82% из углеводов и 4% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Цельнозерновой французский или венский хлеб»?

В 100 г продукта «Цельнозерновой французский или венский хлеб» содержится 239 ккал.

Сколько белка в продукте «Цельнозерновой французский или венский хлеб»?

Около 8,3 г белка на 100 г, а также 49,1 г углеводов и 1,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Цельнозерновой французский или венский хлеб» содержится 239 ккал, 8,3 г белка, 49,1 г углеводов, 4,2 г клетчатки и 1,0 г жиров.