Смесь для цельнозерновых блинов (сухая): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Смесь для цельнозерновых блинов (сухая)» содержится 344 ккал. В этой порции 12,8 г белка, 71,0 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 1,5 г жиров, что составляет около 17% от дневной нормы в 2000 ккал.

Смесь для цельнозерновых блинов (сухая): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	344 kcal	17%
Белки	12,8 g	26%
Углеводы	71,0 g	26%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	1,5 g	2%
Насыщенные жиры	0,2 g	1%
Натрий	1419 mg	62%

Смесь для цельнозерновых блинов (сухая): питание и здоровье

Продукт «Смесь для цельнозерновых блинов (сухая)» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 1419 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 15% из белков, 81% из углеводов и 4% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Смесь для цельнозерновых блинов (сухая)»?

В 100 г продукта «Смесь для цельнозерновых блинов (сухая)» содержится 344 ккал.

Сколько белка в продукте «Смесь для цельнозерновых блинов (сухая)»?

Около 12,8 г белка на 100 г, а также 71,0 г углеводов и 1,5 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Смесь для цельнозерновых блинов (сухая)» содержится 344 ккал, 12,8 г белка, 71,0 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 1,5 г жиров.