Желтая кукурузная мука (обогащенная): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Желтая кукурузная мука (обогащенная)» содержится 364 ккал. В этой порции 6,2 г белка, 80,8 г углеводов (0,0 г сахара), 4,3 г клетчатки и 1,7 г жиров, что составляет около 18% от дневной нормы в 2000 ккал.

Желтая кукурузная мука (обогащенная): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	364 kcal	18%
Белки	6,2 g	12%
Углеводы	80,8 g	29%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	4,3 g	15%
Жиры	1,7 g	2%
Насыщенные жиры	0,0 g	0%
Натрий	0 mg	0%

Желтая кукурузная мука (обогащенная): питание и здоровье

Продукт «Желтая кукурузная мука (обогащенная)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 7% из белков, 89% из углеводов и 4% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Желтая кукурузная мука (обогащенная)»?

В 100 г продукта «Желтая кукурузная мука (обогащенная)» содержится 364 ккал.

Сколько белка в продукте «Желтая кукурузная мука (обогащенная)»?

Около 6,2 г белка на 100 г, а также 80,8 г углеводов и 1,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Желтая кукурузная мука (обогащенная)» содержится 364 ккал, 6,2 г белка, 80,8 г углеводов, 4,3 г клетчатки и 1,7 г жиров.