Хрустящие рулетики из рисовой бумаги
Рулетики из рисовой бумаги, запеченные в аэрофритюре, с начинкой из стеклянной лапши, моркови и грибов.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
1 g
Белок
29 g
Углеводы
1 g
Жиры
Ингредиенты
120 КкалРисовая бумага
6 листов
84 КкалСтеклянная лапша
60 г
20 КкалМорковь
1 маленькая
21 КкалГрибы шитаки
60 г
10 КкалСоевый соус
1 ст. ложка
40 КкалКунжутное масло
1 ч. ложка
- 112 Ккал
Сладкий чили соус
2 ст. ложка
Инструкция
- 1
Приготовьте стеклянную лапшу, слейте воду и нарежьте её.
- 2
Обжарьте грибы и морковь.
- 3
Смешайте начинку с соевым соусом и кунжутным маслом.
- 4
Смочите рисовую бумагу. Добавьте начинку и плотно сверните.
- 5
Готовьте в аэрофритюре при 190°C в течение 8-10 минут до хрустящей корочки.
- 6
Подавайте со сладким чили соусом.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
