lunchFilipinoeasy
Филиппинский Синиганг
Кислый суп из тамаринда с рёбрами свинины, овощами и кисловатым бульоном.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
45 min4 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
423Ккал
35 g
Белок
13 g
Углеводы
28 g
Жиры
Ингредиенты
1450 КкалСвинина (рёбра)
500 г
40 КкалСуповая смесь с тамариндом
2 пакеты
44 КкалПомидоры
2 средний
44 КкалЛук
1 средний
35 КкалФасоль стручковая
100 г
35 КкалБаклажан
1 средний
23 КкалШпинат
100 г
20 КкалРыбный соус
2 ст. ложка
Инструкция
- 1
Варите свиные рёбра в воде. Снимите пену.
- 2
Добавьте помидоры и лук. Тушите 30 минут до мягкости свинины.
- 3
Добавьте смесь тамаринда, баклажан, стручковую фасоль. Готовьте 5 минут.
- 4
Добавьте шпинат и рыбный соус. Подавайте с отварным рисом.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
