Раздавленный картофель с яйцами
Хрустящий раздавленный молодой картофель с яичницей, зеленью и ложкой сметаны.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
17 g
Белок
40 g
Углеводы
27 g
Жиры
Ингредиенты
344 КкалМолодой картофель
400 г
280 КкалЯйца
4 шт.
238 КкалОливковое масло
2 ст. ложка
60 КкалСметана
2 ст. ложка
1 КкалСвежий шнитт-лук
2 ст. ложка
2 КкалЧесночный порошок
0.5 ч. ложка
Инструкция
- 1
Отварите молодой картофель до мягкости, примерно 15 минут.
- 2
Раздавите каждый картофель вилкой. Смажьте оливковым маслом и приправьте чесночным порошком.
- 3
Запекайте при 220°C в течение 15 минут до хрустящей корочки.
- 4
Поджарьте яйца. Подавайте на раздавленном картофеле со сметаной и шнитт-луком.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
