Ratatouille
dinnerFrenchmedium

Ratatouille

Provençal vegetable stew with eggplant, zucchini, peppers, and tomatoes.

50 min4 порций

Пищевая ценность (на порцию)

220

Ккал

6g

Белок

24g

Углеводы

12g

Жиры

Значения на порцию

#vegan#gluten-free

Ингредиенты

  • 1 large Eggplant
  • 2 medium Zucchini
  • 2 medium Bell peppers
  • 4 medium Tomatoes
  • 1 large Onion
  • 4 cloves Garlic
  • 4 tbsp Olive oil
  • 1 tbsp Herbes de Provence
  • 8 leaves Fresh basil

Инструкция

  1. 1

    Dice all vegetables into similar-sized cubes.

  2. 2

    Sauté onion and peppers in olive oil for 5 minutes.

  3. 3

    Add eggplant, cook 5 minutes. Add zucchini and garlic.

  4. 4

    Add diced tomatoes and herbes de Provence. Simmer 25 minutes.

  5. 5

    Season well and finish with fresh basil.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.