
lunchMoroccaneasy
Moroccan Chickpea Tagine
Fragrant Moroccan stew with chickpeas, apricots, warm spices, and couscous.
35 min3 порций
Пищевая ценность (на порцию)
380
Ккал
14g
Белок
58g
Углеводы
10g
Жиры
Значения на порцию
#vegan#meal-prep
Ингредиенты
- 400 g Chickpeas
- 400 g Canned tomatoes
- 60 g Dried apricots
- 1 large Onion
- 1 tsp Cumin
- 0.5 tsp Cinnamon
- 200 g Couscous
- 3 tbsp Cilantro
- 2 tbsp Olive oil
Инструкция
- 1
Sauté diced onion in olive oil. Add cumin and cinnamon.
- 2
Add tomatoes, chickpeas, and chopped apricots. Simmer 25 minutes.
- 3
Prepare couscous according to package.
- 4
Serve tagine over couscous, garnished with cilantro.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.