snackAmericaneasy
Авокадо с туной
Половинки авокадо, наполненные приправленным тунцом, лаймом и кинзой.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
10 min2 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
314Ккал
18 g
Белок
14 g
Углеводы
23 g
Жиры
Ингредиенты
480 КкалАвокадо
2 средние
132 КкалКонсервированный тунец
120 г
4 КкалСок лайма
1 ст. ложка
8 КкалКрасный лук
2 ст. ложка, нарезанный
0 КкалКинза
1 ст. ложка
- 3 Ккал
Срирача
0.5 ч. ложка
Инструкция
- 1
Смешайте тунец с соком лайма, луком, кинзой и срирачей.
- 2
Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку.
- 3
Щедро заполните смесью тунца.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
