breakfastTurkishmedium
Турецкие Чилбир (Яйца-пашот в йогурте)
Яйца-пашот на чесночном йогурте с маслом и перцем Алеппо, и теплым хлебом.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
15 min2 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
386Ккал
27 g
Белок
20 g
Углеводы
25 g
Жиры
Ингредиенты
280 КкалЯйца
4 большие
116 КкалГреческий йогурт
200 г
5 КкалЧеснок
1 зубчик
204 КкалМасло
2 ст. ложка
6 КкалПерец Алеппо
1 ч. ложка
1 КкалСвежий укроп
1 ст. ложка
160 КкалХрустящий хлеб
2 куски
Инструкция
- 1
Смешайте йогурт с измельченным чесноком. Намажьте на тарелки.
- 2
Пашотируйте яйца 3-4 минуты.
- 3
Растопите масло, добавьте перец Алеппо.
- 4
Выложите яйца на йогурт. Полейте острым маслом и украсьте укропом.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
