dinnerThaieasy

Тайское карри Пэнаang

Name: Тайское карри Пэнаang
Prep time: 25 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 300 g Куриные бедра; 400 ml Кокосовое молоко; 3 tbsp Паста карри Пэнаang; 100 g Зеленые бобы; 3 pieces Листья кафир-лайма; 2 tbsp Рыбный соус; 1 tbsp Коричневый сахар; 8 leaves Тайский базилик; 200 g Пареный рис

Густое и ароматное тайское карри Пэнаang с курицей, зелеными бобами и листьями кафир-лайма.

Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola

25 min2 порций

Пищевая ценность (на порцию)

Значения на порцию

867Ккал

34 g

Белок

46 g

Углеводы

62 g

Жиры

Ингредиенты

Куриные бедра
300 g
510 Ккал
Кокосовое молоко
400 ml
772 Ккал
Паста карри Пэнаang
3 tbsp
90 Ккал
Зеленые бобы
100 g
31 Ккал
Листья кафир-лайма
3 pieces
0 Ккал
Рыбный соус
2 tbsp
20 Ккал
Коричневый сахар
1 tbsp
50 Ккал
Тайский базилик
8 leaves
1 Ккал
Пареный рис
200 g
260 Ккал

Инструкция

1
Обжарьте пасту карри в кокосовом креме в течение 2 минут.
2
Добавьте нарезанную курицу, готовьте 5 минут.
3
Добавьте оставшееся кокосовое молоко, зеленые бобы, листья лайма, рыбный соус, сахар.
4
Тушите 10 минут. Вмешайте тайский базилик. Подавайте с рисом.

Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play