Тайское зеленое карри
Ароматное кокосовое карри с курицей, тайским базиликом, бамбуковыми побегами и жасминовым рисом.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
23 g
Белок
21 g
Углеводы
17 g
Жиры
Ингредиенты
413 КкалКуриная грудка
250 g
552 КкалКокосовое молоко
400 ml
45 КкалЗеленая паста карри
3 tbsp
12 КкалБамбуковые побеги
100 g
2 КкалТайский базилик
10 листья
- 14 Ккал
Соевый соус
2 tbsp
16 КкалКоричневый сахар
1 tsp
260 КкалЖасминовый рис
200 g
Инструкция
- 1
Приготовьте жасминовый рис в соответствии с инструкцией на упаковке.
- 2
Разогрейте немного кокосового молока в воке. Обжарьте пасту карри 2 минуты.
- 3
Добавьте нарезанную курицу и готовьте 4 минуты.
- 4
Влейте оставшееся кокосовое молоко и бамбуковые побеги. Тушите 10 минут.
- 5
Приправьте соевым соусом и коричневым сахаром.
- 6
Добавьте тайский базилик и подавайте на жасминовом рисе.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
