lunchFrencheasy
Крок-месье
Классический французский тостированный бутерброд с ветчиной и сыром груйер под бешамелью.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
15 min1 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
632Ккал
34 g
Белок
35 g
Углеводы
39 g
Жиры
Ингредиенты
160 КкалХлеб
2 ломтики
84 КкалВетчина
60 г
240 КкалСыр Груйер
60 г
102 КкалМасло
1 ст. лож.
10 КкалМука
1 ч. лож.
31 КкалМолоко
60 мл
5 КкалДижонская горчица
1 ч. лож.
Инструкция
- 1
Приготовьте бешамель: растопите масло, вмешайте муку, добавьте молоко до загустения.
- 2
Намажьте горчицу на хлеб. Выложите ветчину и половину сыра Груйер.
- 3
Закройте бутерброд. Намажьте бешамель сверху и посыпьте оставшимся сыром.
- 4
Запекайте до золотистого цвета и пузырьков.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
