Натто с рисом
breakfastJapaneseeasy

Натто с рисом

Традиционный японский завтрак из ферментированных соевых бобов на горячем рисе с соевым соусом и зеленым луком.

Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola

5 min1 порций

Пищевая ценность (на порцию)

Значения на порцию

405Ккал

15 g

Белок

66 g

Углеводы

10 g

Жиры

Ингредиенты

  • Натто

    1 упаковка (40г)

    80 Ккал

  • Приготовленный рис

    200 г

    260 Ккал

  • Соевый соус

    1 ч. л.

    3 Ккал

  • Горчица

    0.5 ч. л.

    2 Ккал

  • Зеленый лук

    1 стебель

    5 Ккал

  • Яичный желток

    1 большой

    55 Ккал

Инструкция

  1. 1

    Тщательно перемешайте натто с прилагаемым соусом и горчицей.

  2. 2

    Выложите на горячий приготовленный рис.

  3. 3

    Сверху положите сырой яичный желток и нарезанный зеленый лук. Добавьте соевый соус.

Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play