breakfastAmericaneasy
Oat & Seed Breakfast Bars
Chewy no-bake bars with oats, honey, peanut butter, and mixed seeds.
15 min8 порций
Пищевая ценность (на порцию)
220
Ккал
7g
Белок
28g
Углеводы
10g
Жиры
Значения на порцию
#vegetarian#meal-prep
Ингредиенты
- 200 g Rolled oats
- 80 g Peanut butter
- 60 ml Honey
- 40 g Mixed seeds
- 30 g Dark chocolate chips
- 1 tsp Vanilla
Инструкция
- 1
Heat peanut butter and honey until smooth.
- 2
Mix with oats, seeds, chocolate chips, vanilla.
- 3
Press into a lined pan. Refrigerate 2 hours.
- 4
Cut into bars.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
