dinnerChineseeasy
Жареный рис с креветками
Быстрый жареный рис в воке с креветками, горошком, яйцом и кунжутным маслом.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
15 min2 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
473Ккал
33 g
Белок
52 g
Углеводы
9 g
Жиры
Ингредиенты
520 КкалПриготовленный рис (охлажденный)
400 г
160 КкалКреветки
200 г
140 КкалЯйца
2 большое
- 50 Ккал
Горошек
60 г
20 КкалСоевый соус
2 ст. ложка
40 КкалКунжутное масло
1 ч. ложка
5 КкалЗеленый лук
3 пучки
10 КкалЧеснок
2 зубчика
Инструкция
- 1
Взбейте яйца на горячем воке. Отложите в сторону.
- 2
Обжарьте креветки с чесноком до розового цвета.
- 3
Добавьте рис и горошек, обжаривайте на сильном огне.
- 4
Добавьте соевый соус, кунжутное масло, яйца. Перемешайте.
- 5
Посыпьте зеленым луком.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
