Брускетта
snackItalianeasy

Брускетта

Поджаренные ломтики багета, покрытые нарезанными помидорами, чесноком, базиликом и бальзамическим уксусом.

Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola

15 min4 порций

Пищевая ценность (на порцию)

Значения на порцию

142Ккал

3 g

Белок

17 g

Углеводы

7 g

Жиры

Ингредиенты

  • Багет

    1 маленький

    240 Ккал
  • Помидоры

    3 средний

    66 Ккал
  • Чеснок

    2 зубчик

    9 Ккал
  • Свежий базилик

    8 лист

    1 Ккал
  • Оливковое масло

    2 ст. ложка

    239 Ккал
  • Бальзамический уксус

    1 ст. ложка

    14 Ккал

Инструкция

  1. 1

    Нарежьте багет, смажьте оливковым маслом и поджарьте до золотистой корочки.

  2. 2

    Нарежьте помидоры, смешайте с рубленым чесноком, рваными листьями базилика, оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

  3. 3

    Натрите тост половинкой зубчика чеснока.

  4. 4

    Выкладывайте томатную смесь на каждый тост.

Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.