
Брускетта
Поджаренные ломтики багета, покрытые нарезанными помидорами, чесноком, базиликом и бальзамическим уксусом.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
3 g
Белок
17 g
Углеводы
7 g
Жиры
Ингредиенты
- 240 Ккал
Багет
1 маленький
- 66 Ккал
Помидоры
3 средний
- 9 Ккал
Чеснок
2 зубчик
- 1 Ккал
Свежий базилик
8 лист
- 239 Ккал
Оливковое масло
2 ст. ложка
- 14 Ккал
Бальзамический уксус
1 ст. ложка
Инструкция
- 1
Нарежьте багет, смажьте оливковым маслом и поджарьте до золотистой корочки.
- 2
Нарежьте помидоры, смешайте с рубленым чесноком, рваными листьями базилика, оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
- 3
Натрите тост половинкой зубчика чеснока.
- 4
Выкладывайте томатную смесь на каждый тост.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.