
lunchAmericaneasy
Сендвич БЛТ
Классический сендвич с беконом, салатом и помидорами с майонезом на поджаренном хлебе.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
10 min1 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
457Ккал
19 g
Белок
34 g
Углеводы
26 g
Жиры
Ингредиенты
- 160 Ккал
Хлеб
2 ломтики
- 180 Ккал
Бекон
4 полоски
- 5 Ккал
Салат
3 листья
- 22 Ккал
Помидор
1 средний
- 90 Ккал
Майонез
1 ст. ложка
Инструкция
- 1
Обжарьте бекон до хрустящей корочки.
- 2
Поджарьте хлеб и намажьте майонез на обе стороны.
- 3
Выложите салат, ломтики помидора и бекон.
- 4
Закройте сендвич и нарежьте пополам.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.