breakfastAmericaneasy
Berry Walnut Oatmeal Bowl
Creamy oatmeal topped with fresh mixed berries and crunchy walnuts — a fiber-rich, heart-healthy breakfast.
10 min1 порций
Пищевая ценность (на порцию)
350
Ккал
10g
Белок
48g
Углеводы
14g
Жиры
Значения на порцию
#vegetarian#vegan
Ингредиенты
- 0.5 cup Rolled Oats
- 40 g Raspberries
- 40 g Blackberries
- 30 g Blueberries
- 20 g Walnuts
- 1 tsp Maple Syrup
Инструкция
- 1
Cook oats with water or milk until creamy.
- 2
Pour into a bowl.
- 3
Top with raspberries, blackberries, and blueberries.
- 4
Scatter walnuts over the berries.
- 5
Drizzle with maple syrup if desired.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
