snackMiddle Easterneasy

Соус из жареного красного перца

Name: Соус из жареного красного перца
Prep time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Middle Eastern
Ingredients: 200 г Жареные красные перцы; 50 г Грецкие орехи; 30 г Хлебные крошки; 1 ст. л. Гранатовый меласс; 2 ст. л. Оливковое масло; 0.5 ч. л. Кумин; 0.25 ч. л. Паприка

Копченый соус из жареного красного перца и грецких орехов, вдохновленный мухаммарой.

Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola

15 min4 порций

Пищевая ценность (на порцию)

Значения на порцию

194Ккал

3 g

Белок

13 g

Углеводы

15 g

Жиры

Ингредиенты

Жареные красные перцы
200 г
50 Ккал
Грецкие орехи
50 г
327 Ккал
Хлебные крошки
30 г
118 Ккал
Гранатовый меласс
1 ст. л.
40 Ккал
Оливковое масло
2 ст. л.
239 Ккал
Кумин
0.5 ч. л.
2 Ккал
Паприка
0.25 ч. л.
1 Ккал

Инструкция

1
Смешайте жареные перцы, грецкие орехи, хлебные крошки, гранатовый меласс и кумин.
2
Добавляйте оливковое масло, взбивая до однородной массы.
3
Приправьте солью и хлопьями перца.
4
Подавайте с теплым пита или овощами.

Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play