Креветки Скампи
Креветки с чесноком в белом винном масляном соусе, поданные с лингвини и петрушкой.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
43 g
Белок
78 g
Углеводы
22 g
Жиры
Ингредиенты
321 КкалКрупные креветки
300 г
- 710 Ккал
Лингвини
200 г
7 КкалЧеснок
5 зубчика
82 КкалБелое вино
100 мл
204 КкалМасло
2 ст. ложка
- 119 Ккал
Оливковое масло
1 ст. ложка
1 КкалКрасный перец хлопьями
0.25 ч. ложка
1 КкалСвежая петрушка
3 ст. ложка
17 КкалЛимон
1 средний
Инструкция
- 1
Отварите лингвини до состояния аль денте. Сохраните 1 чашку воды от пасты.
- 2
Обжарьте нарезанный чеснок и хлопья перца в оливковом масле и масле.
- 3
Добавьте креветки, готовьте по 2 минуты с каждой стороны.
- 4
Влейте белое вино, тушите 2 минуты.
- 5
Добавьте пасту с небольшим количеством воды от пасты. Вмешайте лимонный сок и петрушку.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
