Мини квиши-биты
snackFrencheasy

Мини квиши-биты

Квиши размером с укус с беконом, чеддером и зеленым луком, запеченные в хрустящей корочке.

Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola

30 min4 порций

Пищевая ценность (на порцию)

Значения на порцию

330Ккал

13 g

Белок

11 g

Углеводы

26 g

Жиры

Ингредиенты

  • Тесто для пирога

    1 лист

    400 Ккал
  • Яйца

    3 большое

    210 Ккал
  • Сливки

    80 ml

    277 Ккал
  • Бекон

    4 кусочки

    184 Ккал
  • Сыр чеддер

    60 g

    248 Ккал
  • Свежий зеленый лук

    2 ст. ложка

    1 Ккал

Инструкция

  1. 1

    Вырежьте из теста круглые формы. Уплотните их в мини-формочках для кексов.

  2. 2

    Приготовьте и измельчите бекон. Разделите его между тестовыми чашками с сыром.

  3. 3

    Взбейте яйца со сливками, солью и перцем. Влейте в чашки.

  4. 4

    Посыпьте зеленым луком.

  5. 5

    Выпекайте при 190°C в течение 15-18 минут до готовности и золотистого цвета.

Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.