
lunchMexicaneasy
Chicken Tortilla Soup
Smoky Mexican soup with shredded chicken, beans, corn, and crispy tortilla strips.
30 min4 порций
Пищевая ценность (на порцию)
340
Ккал
26g
Белок
32g
Углеводы
12g
Жиры
Значения на порцию
#high-protein#gluten-free
Ингредиенты
- 400 g Chicken breast
- 400 g Canned tomatoes
- 200 g Black beans
- 100 g Corn
- 800 ml Chicken broth
- 1 medium Onion
- 3 cloves Garlic
- 1 tsp Cumin
- 60 g Tortilla strips
- 0.5 medium Avocado
Инструкция
- 1
Sauté onion and garlic. Add tomatoes, broth, cumin.
- 2
Add whole chicken breast. Simmer 20 min.
- 3
Shred chicken. Return to pot with beans and corn.
- 4
Serve topped with tortilla strips and avocado.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.