Пенне Арриабиата
Острые итальянские макароны в огненном томатном соусе с чесноком, перцем и свежей петрушкой.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
21 g
Белок
93 g
Углеводы
17 g
Жиры
Ингредиенты
1225 Ккалмакароны пенне
350 g
92 Ккалконсервированные томаты
400 g
18 Ккалчеснок
4 зубчик
6 Ккалсушеный красный перец
1 ч.л.
357 Ккалоливковое масло
3 ст.л.
1 Ккалсвежая петрушка
3 ст.л.
120 Ккалпармезан
30 g
Инструкция
- 1
Отварите пенне до состояния аль денте.
- 2
Нагрейте оливковое масло, обжарьте нарезанный чеснок и перец 1 минуту.
- 3
Добавьте консервированные томаты, разомните и варите на медленном огне 12 минут.
- 4
Смешайте с отцеженными макаронами.
- 5
Подавайте с петрушкой и тертым пармезаном.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
