
dinnerItalianeasy
Tuscan White Bean Stew
Hearty Italian stew with white beans, kale, sausage, and crusty bread.
35 min4 порций
Пищевая ценность (на порцию)
420
Ккал
24g
Белок
40g
Углеводы
18g
Жиры
Значения на порцию
#high-protein
Ингредиенты
- 400 g Cannellini beans
- 300 g Italian sausage
- 150 g Kale
- 800 ml Chicken broth
- 1 medium Onion
- 4 cloves Garlic
- 1 piece Parmesan rind
- 4 slices Crusty bread
- 2 tbsp Olive oil
Инструкция
- 1
Brown sausage in olive oil, breaking into pieces.
- 2
Sauté onion and garlic. Add broth, beans, and parmesan rind.
- 3
Simmer 20 minutes.
- 4
Add chopped kale, cook 5 more minutes until wilted.
- 5
Remove rind. Serve with crusty bread.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.