Hawaiian Poke Bowl
lunchHawaiianeasy

Hawaiian Poke Bowl

Fresh ahi tuna poke over sushi rice with mango, macadamia nuts, and spicy mayo.

15 min1 порций

Пищевая ценность (на порцию)

540

Ккал

30g

Белок

56g

Углеводы

22g

Жиры

Значения на порцию

#high-protein

Ингредиенты

  • 130 g Sushi-grade ahi tuna
  • 150 g Sushi rice
  • 60 g Mango
  • 0.5 medium Avocado
  • 15 g Macadamia nuts
  • 2 tbsp Soy sauce
  • 1 tsp Sesame oil
  • 1 tbsp Sriracha mayo
  • 1 tsp Sesame seeds

Инструкция

  1. 1

    Dice tuna into cubes. Marinate in soy sauce and sesame oil.

  2. 2

    Place sushi rice in a bowl.

  3. 3

    Arrange tuna, sliced avocado, and diced mango on top.

  4. 4

    Drizzle with sriracha mayo. Top with crushed macadamia nuts and sesame seeds.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.