
breakfastIndianeasy
South Indian Idli with Sambar
Steamed fermented rice cakes served with lentil sambar and coconut chutney.
20 min3 порций
Пищевая ценность (на порцию)
260
Ккал
10g
Белок
46g
Углеводы
4g
Жиры
Значения на порцию
#vegan#gluten-free
Ингредиенты
- 400 g Idli batter (store-bought)
- 100 g Toor dal
- 100 g Mixed vegetables
- 2 tbsp Sambar powder
- 1 tbsp Tamarind paste
- 1 tsp Mustard seeds
- 6 pieces Curry leaves
- 4 tbsp Coconut chutney
Инструкция
- 1
Steam idli batter in molds for 10-12 min until fluffy.
- 2
Cook dal until soft. Add vegetables, sambar powder, tamarind. Simmer 15 min.
- 3
Temper with mustard seeds and curry leaves.
- 4
Serve idlis with sambar and coconut chutney.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.