South Indian Idli with Sambar
breakfastIndianeasy

South Indian Idli with Sambar

Steamed fermented rice cakes served with lentil sambar and coconut chutney.

20 min3 порций

Пищевая ценность (на порцию)

260

Ккал

10g

Белок

46g

Углеводы

4g

Жиры

Значения на порцию

#vegan#gluten-free

Ингредиенты

  • 400 g Idli batter (store-bought)
  • 100 g Toor dal
  • 100 g Mixed vegetables
  • 2 tbsp Sambar powder
  • 1 tbsp Tamarind paste
  • 1 tsp Mustard seeds
  • 6 pieces Curry leaves
  • 4 tbsp Coconut chutney

Инструкция

  1. 1

    Steam idli batter in molds for 10-12 min until fluffy.

  2. 2

    Cook dal until soft. Add vegetables, sambar powder, tamarind. Simmer 15 min.

  3. 3

    Temper with mustard seeds and curry leaves.

  4. 4

    Serve idlis with sambar and coconut chutney.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.